Mi chiamo Fabio Cotugno, Osteopata e Massoterapista MCB.
Conseguito il diploma di riabilitazione funzionale
Ottenuto la certificazione di Gua Sha, Moxa
Ottenuto la certificazione di Cupping therapy
Ottenuto la certificazione di Reiki
L’osteopatia è una disciplina che non si basa unicamente sulla cura del sintomo specifico, ma si occupa anche dell’organismo nel suo insieme, andando a sistemare tutti gli equilibri persi e le disfunzioni create nel tempo da cattive abitudini, sovraccarichi o altro.
Andrew Taylor Still, padre dell’osteopatia, ha basato tutta la sua materia su un concetto semplice: il corpo umano è un insieme di sistemi collegati ed in equilibrio tra loro, se uno di questi va in disfunzione l’intero sistema ne soffrirà.
L’Osteopatia, grazie proprio ai principi su cui si basa, interviene su persone di tutte le età, dal neonato con l’osteopatia pediatrica e le donne in gravidanza, all’anziano, e risolve dai problemi strutturali e meccanici di tipo muscolo-scheletrico, alle alterazioni funzionali degli organi e visceri e del sistema cranio sacrale.
Le tecniche osteopatiche sono indicate nei casi di:
Cefalee, cefalee muscolo-tensive, emicranee
Cervicobrachialgia
Reflusso
Stitichezza
Problemi diaframmatici
Trattamento cicatrici
Lombalgie
Dorsalgie
La massoterapia è un trattamento che trova fondamento nel massaggio terapeutico e/o preventivo, ed è considerata la più antica forma di terapia fisica utilizzata per alleviare dolori e sciogliere le contratture, allontanando la fatica.
Il massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali è praticato con le mani e volto principalmente a prevenire le malattie dell’apparato muscolo-scheletrico e riabilitare i soggetti che ne sono affetti.
Le tecniche massoterapiche sono indicate nei casi di:
Affaticamento, contratture e tonificazione muscolare
Migliorare l’elasticità e il tono della cute
Scollamento dei tessuti cicatriziali
Riabilitazione sportiva post trauma
Mal di schiena
Dolore cervicale, dolore al fianco sinistro, dolore al braccio derivanti da epitrocleite
Rigidità dei muscoli adduttori nella pubalgia
Per migliorare il drenaggio e il rilassamento muscolare dopo interventi chirurgici (esempio protesi d’anca)
Migliorare la sensibilità propriocezione
Problematiche del sistema circolatorio e linfatico
È definita riabilitazione funzionale quell’attività che aiuta i pazienti recuperare la funzione fisica, al livello necessario per ritornare alle attività svolte prima dell'infortunio, in modo sicuro ed efficiente e supporta la conservazione della sua funzionalità motoria nel tempo.
Si tratta di una tecnica terapeutica della Medicina Tradizionale Cinese molto antica che prevede lo “pressione-strofinamento” applicata con uno strumento sulla superficie lubrificata di un’area del corpo, con il fine di riscaldare la pelle stimolando il microcircolo e sciogliere così le tensioni muscolari.
Effetti del trattamento Gua Sha:
Rilascio restrizioni fasciali
Distruzione cross-link di collagene
Allungamento tessuto connettivo e fibre muscolari
Aumento temperatura
Aumento flusso sanguigno locale e a distanza
Alterazioni attività riflessi spinali
Aumento attività cellulare (fibroblasti e mastociti)
Aumento risposta istamina
Si tratta di una tecnica terapeutica della Medicina Tradizionale Cinese molto antica che sfrutta il calore per la cura di diverse malattie di origine infiammatoria. Questa cura attraverso il calore, con una tecnica non invasiva e per nulla dolorosa, e consiste nell’applicazione di “sigari” direttamente sulle zone da trattare.
Cosa trattare tramite moxibustione:
Contratture muscolari
Dolori articolari, dolori al collo o alle spalle
Infiammazioni dovute a liquidi trattenuti
Stimolare la rotazione del feto podalico
Depressione, ansia, insonnia
Mal di testa, raffreddore, asma
Diarrea, emorroidi, cistite, faringiti, laringiti e blocchi digestivi
Può essere usata come prevenzione nelle malattie influenzali, ma anche per tonificare e aumentare l’energia del nostro corpo.
Si tratta di una tecnica terapeutica della Medicina Tradizionale Cinese molto antica, recentemente molto apprezzata soprattutto dagli atleti olimpici, ha tra i benefici quello di migliorare la circolazione sanguigna e sciogliere le tensioni muscolari molto profonde dove terapia manuale non riesce ad arrivare.
I benefici della coppettazione:
Migliora la circolazione
Scioglie le tensioni muscolari profonde ed allevia i dolori articolari
Le coppette agiscono richiamando il sangue in specifici punti del corpo, migliorando così la circolazione e favorendo la rimozione delle tossine accelerando il processo di guarigione dei muscoli o dei tessuti molli danneggiati.
Un altro impiego fatto della cupping therapy è nel trattamento delle cicatrici, in abbinamento alla terapia manipolativa del trattamento osteopatico, per trattare le aderenze e i sintomi dolorosi conseguenti alle cicatrici.